Чи можна схуднути за цукрових дієтою

ЦУКРОВА ДІЄТА ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Чи можна вживати солодке і худнути? Це питання хвилює досить велика кількість жінок. І коли вони чують про цукрову дієту, то спершу дуже сильно дивуються. Дієта на цукрі? Серйозно? Чи можна з її допомогою схуднути?

Основа дієти складає солодкий чай. На 200 мл води потрібно класти приблизно 30 г цукру. У день випивайте по п'ять кухлів такого чаю. Крім чаю потрібно випивати до півтора літрів води, вона повинна бути негазованої. Вода допоможе вивести шлаки з організму.

З продуктів включіть в свій раціон білокачанну і кольорову капусту, кабачки, помідори, гарбуз, буряк, кріп, цибуля. Тільки пам'ятайте – порції повинні бути мінімальними. Між прийомами їжі дотримуйтесь однакові інтервали часу, їжте за день по п'ять-шість разів.

Дивно, але при цукрових дієті рекомендовано відмовитися від спорту, а також потрібно збільшити кількість годин для сну (як мінімум дев'ять годин). А от прогулянки на свіжому повітрі вітаються!

Як бачите, цукрову дієту можна назвати багатофункціональними, але специфічною, тому консультація з лікарем необхідна. Важкі фізичні навантаження, слабкий імунітет, порушення цукру в крові – це все неприпустимо для даної методики схуднення!

Якщо у вас є тверде бажання схуднути за допомогою цукрової дієти, то ви повинні чітко дотримуватися її головним рекомендаціям! Але крім цього, не можна зловживати такою дієтою – дотримуватися її потрібно не більше тижня, потім зробіть перерву. Повернутися до дієти можна через двотижневу перерву. За тиждень цукрової дієти можна скинути до чотирьох кілограм зайвої ваги.

Якщо ж ви відчули якогось роду нездужання, то припиняйте худнути за цією методикою негайно йдіть до лікаря – він вам підбере інший спосіб схуднення за допомогою дієти.

Крім того, існують способи схуднути без дієт взагалі. У цьому Вам допоможуть спеціальні препарати для схуднення без дієт і фізичних навантажень. Наприклад, препарат для схуднення T6 RED X , або ж інші, аналогічні ПРЕПАРАТИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ