Корзина
111 отзывов
АКЦИЯ!!! Софосбувир + Даклатасвир. Комплект  за пол цены! Купить по акции
Элитные средства и препараты для похудения и здоровья
+380937821110
+380937821110
+380
93
782-11-10
LIFE
+380
98
087-63-62
KIEVSTAR
+380
50
019-02-08
MTC
Как быстро похудеть на 2-3 килограмма? Выводим лишнюю жидкость из организма

Как быстро похудеть на 2-3 килограмма? Выводим лишнюю жидкость из организма

Как быстро похудеть на 2-3 килограмма? Выводим лишнюю жидкость из организма
Статья дает советы о том, как максимально просто вывести лишнюю жидкость из организма. Это поможет похудеть на 2-3 килограмма.

28.01.17

Похудеть на 2-3 килограмма

 

Наверное, у каждой женщины есть заветная мечта: похудеть на несколько килограммов. Однако мало кто знает, что именно этот вес может быть ничем иным, как лишней жидкостью в организме. Она имеет свойство скапливаться в женском организме, что ведет не только к увеличению массы, но и к проявлению «апельсиновой корки». 


Впрочем, нет стоит расстраиваться раньше времени. Вывести лишнюю воду из тела – довольно просто и легко. Важно лишь приложить к этому определенные усилия. Какие именно? Об этом – далее. 

 

1. Одно из важнейших правил по выведению лишней жидкости заключается в том, чтобы максимально сократить потребление соли и соленой пищи. Суть в том, что нужно не полностью отказаться от нее, поскольку она крайне важна для организма. Намного важнее контролировать ее потребление: не более 15 граммов в день. Стоит учитывать, что соль может изначально содержаться в большинстве продуктах: в мясе, рыбе и т.д. 


2. Следующая рекомендация до банальности проста. Так, вывести лишнюю воду…можно при помощи воды! Организму жизненно важно получать достаточную норму питья в день: не меньше 2 литров. Это должна быть простая питьевая вода без газа. Чистая вода очистит организм от токсинов, шлаков, а заодно выведет все ненужное из тела, что вызывает отеки и проблемы с весом. 


3. Хорошим дренажным эффектом обладают и многие косметические процедуры: пилинги, обертывания и прочие. Хорошо выводит жидкость кофейный скраб, а вот обертывания лучше всего делать с глиной. Что касается кремов, то лучше отдать предпочтение средствам с согревающим эффектом. Наносить такой крем лучше сразу после теплого душа, что позволит ему наиболее ярко проявить свои свойства. 


4. Наконец, важно и нужно уделять время физической нагрузке. Хороший дренажный эффект дают кардиотренировки: бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде. Дополнительно не помешает включить в свое расписание любой фитнес (хотя бы 2 раза в неделю).

Если же Вам нужно быстро похудеть не на 2-3 кг., а гораздо больше, то это можно сделать с помощью специальных препаратов для похудения, например ФЕНТЕРМИН Т5, а также некоторых других таблеток для похудения.

Предыдущие статьи