Корзина
109 отзывов
АКЦИЯ!!! Софосбувир + Даклатасвир. Комплект  за пол цены! Купить по акции
Элитные средства и препараты для похудения и здоровья
+380937821110
+380937821110
+380
93
782-11-10
LIFE
+380
98
087-63-62
KIEVSTAR
+380
50
019-02-08
MTC

Худеем с апельсиновой диетой

Худеем с апельсиновой диетой
Статья о том, как похудеть при помощи апельсиновой диеты. Ее особенности, меню и противопоказания.

07.01.16

Если вы любите апельсины и при этом мечтаете скинуть лишние килограммы, то эта диета именно для вас! Почему-то многие девушки полагают, что без мучений для организма похудеть нельзя, придется целыми днями питаться какими-то невкусными продуктами. Но это совсем не так! Почему бы не сочетать полезное с приятным? 

Особенности диеты на апельсинах 

Апельсин – фрукт вкусный, а еще очень полезный! При помощи цитрусовых врачи советуют разжижать кровь и понижать артериальное давление. А еще апельсины способны сжигать холестерин. В общем, худейте и «подтягивайте» помимо фигуры здоровье! 

Меню диеты 

Апельсиновая диета не относится к голодным. Ее принцип – легкий завтрак и обед. Все дни необходимо чередовать в обед мясо и рыбку. Кроме того, в промежутках между приемами пищи можно употреблять апельсины, когда захочется перекусить и утолить голод! 

Итак, первый день диеты будет выглядеть следующим образом. С утра скушайте два апельсина и столько же отварных яиц. Потом снова два апельсина и немного нежирной рыбки. И в завершение дня – вновь два апельсина и 200 грамм обезжиренного творога. 

На следующий день на завтрак и ужин у вас должно быть то же самое, а вот на обед скушайте вместо рыбки отварную куриную грудку (только лучше без шкурки). 

Длительность диеты 

Диета на апельсинах длится десять дней. За этот срок вы, конечно же, не скинете килограмм десять, но вот два-три – легко. Кроме того, после такого опыта вы уже не будете поглощать пищу большим количеством, а организм очистится от холестерина. Можно придерживаться диеты и больше, но если вы остановились на десяти, то рекомендуется и дальше после каждого приема еды кушать свежие апельсины. И не забывайте про воду – ее пейте много и часто! 

В общем, с апельсинами вы будете получать цитрусовую кислоту, а с яйцами – белок. Это сочетание и будет сжигать из организма жиры. С утра и вечером вы уничтожаете лишнее, а на обед подкрепляетесь, набираетесь сил. Ведь натощак организм не может бороться – запомните это! 

И обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как цитрусовые у многих вызывают аллергические реакции. Удачного похудения!

Если же Вы хотите похудеть быстро, и без диет, то Вам понадобится эффективный препарат для похудения. Например T8 Red Fire ― новейший жиросжигатель для быстрого похудения, без вреда для здоровья, созданный в этом году по передовым европейским технологиям.

Предыдущие статьи